ЦИГУН      

  Цигун – это уникальная оздоровительная система. В переводе, слово - цигун, означает управление энергией (ци – энергия, гун – управлять, владеть). Во основе лежит концепция ЯН и ИНЬ, учение об энергетических меридианах.
 Уникальность цигун, состоит в том, что его действие направлено не на тело, а на саму энергию.
Всё в природе, во вселенной взаимосвязано через различные поля. Например, у человека определяют электромагнитное и тепловое поле, инфракрасное излучение и т.д. Общность этих полей (энергии) вокруг объектов принято называть аурой. Принцип действия цигун направлен на работу с аурой (биоэнергией) и дальнейшим воздействием этой энергии на тело. Все движения и формы в цигун, направлены на расширение, сжатие, вытяжки, наполнение, распределение энергии человека, на её обмен с окружающей энергетической средой и телом.
  Внешне, создаётся впечатление, что занимающийся цигун человек, делает гимнастику. Присмотритесь внимательно к выполнению упражнений цигун. Вы не увидите в них ни силовых движений, ни акцентированных движений на гибкость, ни каких-либо активных движений типа зарядки. Движения в цигун плавные и размеренные, с концентрацией внимания и контролем дыхания. В движениях цигун присутствуют элементы растяжки, но цель их не гибкость, а свободное течение энергии. Эти движения, позы, жесты нарабатывались и оттачивались веками и являются ничем иным, как формой бесконтактного (биоэнергетического) самомассажа, а также применения этих навыков для бесконтактного массажа других людей.
  Согласно концепции цигун, внешнее ЯН (мужское начало) взаимодействует с внутренним ИНЬ (женское начало), то есть окружающая человека аура, по средствам цигун, изменяется и воздействует на тело. Также существуют и контактные техники цигун – это похлопывания, постукивания, растирание и воздействие на точки, что способствуют снятию телесных преград для движения жизненной энергии. Цель цигун – это достижение равновесия ЯН и ИНЬ
Чтобы узнать больше о Цигун, читайте книгу Вон Кью-Кит "Искусство цигун".

 
     Фото - видео репортажи по цигун